D'est en ouest :


Eastern Time : Temps Universel Coordonné ou UTC (ex-Greenwich Mean Time ou GMT) moins 5 heures. Heure usité de l'Atlantique aux Grands Lacs.

The Official Us Time, un outil bien pratique pour savoir l'heure à tout endroit des Etats-Unis.

En ce qui concerne l'Alaska, Hawaii, Porto Rico et les Virgin Islands :

Alaska Time: UTC moins 9 heures.

Hawaii : URC moins 10 heures.

Porto Rico et les Iles Vierges : Atlantic Time, soit UTC moins 4.

Exemple:
Quelle heure est-il quand il est Midi (noon) à New York ou à Washington DC?
Il est 11 heures à Chicago (11 a.m.), 9 heures à Seattle (9 a.m.), et 18 heures à Paris, Bruxelles ou Genève.

Heure d'Eté (Daylight Saving Time) :
L'idée de décaler les heures selon les saisons n'est pas récente et fut sans doute évoquée pour la première fois par Benjamin Franklin en 1784.

Comme un grand nombre d'autres pays des régions tempérées aux amples variations saisonnières de luminosité, les Etats Unis ont adopté le régime de l'heure d'été, ajustant ainsi l'heure officielle de chaque Time Zone pour les périodes du printemps, de l'été et du début de l'automne.

Le passage à l'heure d'été se faisait jusqu'en 2006 en Amérique du Nord durant la nuit du premier dimanche d'avril.

Depuis 2007, il est désormais régulé par l'Energy Policy Act de 2005 :
Le passage à l'heure d'été se fait ainsi le deuxième dimanche de mars tandis que l'heure d'hiver est appliquée le premier dimanche de Novembre.